냉장고 털이용! AI 레시피 비서 만들기

🥦 냉장고 털이용! AI 레시피 비서 만들기

남은 재료만 말하면 GPT가 요리 추천 + 만드는 법까지 딱 알려주는 AI 비서 만들기!

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🍳 이런 분들께 추천해요!

• 매일 “오늘 뭐 먹지?” 고민하는 분
• 냉장고에 남은 재료로 해먹을 수 있는 요리가 궁금한 분
• 초보자도 쉽게 만들 수 있는 요리 아이디어가 필요할 때!

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🧰 준비물

• ChatGPT 계정 (무료 버전도 OK)
• 스마트폰 또는 컴퓨터
• (선택) Google Keep이나 메모앱

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🛠️ 만드는 방법 (GPT랑 대화로 만들기)

✔ Step 1. ChatGPT 접속하기

👉 https://chat.openai.com
회원가입 또는 로그인 후 바로 사용 가능해요.

✔ Step 2. 이런 식으로 말해보세요!

냉장고에 [계란, 김치, 대파] 있어.
이걸로 만들 수 있는 요리 추천해줘.
그리고 간단한 레시피도 같이 알려줘.

 

🟡 GPT가 아래처럼 답해줍니다!

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📸  예시 캡처 이미지 1 – GPT에게 재료 입력하기

 

📸  예시 캡처 이미지 2 – GPT가 레시피 알려주는 화면

 

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✨ 꿀팁! 이런 것도 말해보세요

• "아이들 입맛에 맞는 요리로 추천해줘"
• "15분 안에 만들 수 있는 간단한 요리로"
• "채식 가능한 메뉴로 알려줘"

GPT는 이런 조건도 잘 반영해줘요!

📸  예시 캡처 이미지 3 – GPT가 요구사항에 맞게 다시 알려주는 화면

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💡 고급자용: 자동화로 업그레이드 하고 싶다면?

• Google Sheets + Make 또는 Zapier를 활용하면
  재료 입력만 해도 GPT가 자동으로 요리 추천!
  → 이건 다음 글에서 자세히 소개해드릴게요 😊

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✅ 장단점 정리

장점단점

- 요리 고민 해결 - 간편하고 빠름 - 재료 낭비 줄이기 가능

- 가끔 이상한 요리 추천(?)도 나옴 - 정확한 계량 정보는 확인 필요

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🎁 마무리 한마디

냉장고 털이 요리 비서는 정말 생활에 도움 되는 꿀 기능이에요!
GPT랑 대화만 하면 메뉴 추천부터 요리법까지 쏙쏙 알려주니,
오늘 저녁 메뉴 고민은 이제 끝~ 🍽️

 

궁금한 점 있거나, 자동화 방법도 알고 싶다면 댓글로 남겨주세요 🙌
다음 편도 기대해주세요!

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